Bienvenue dans mon blog
Je partage ici mes connaissances dans des articles pratiques sur divers sujets, dont les émotions, le fonctionnement du cerveau, les relations et bien plus.
J’espère que vous trouverez le contenu intéressant et utile. Bonne lecture !
La dépendance affective
La dépendance affective est un état psychologique où une personne ressent un besoin excessif de l’autre pour se sentir épanouie et en sécurité. Souvent confondue avec l’amour, elle peut pourtant entraîner des relations déséquilibrées et parfois destructrices. Dans cet article, nous verrons les origines de ce phénomène, ses manifestations dans la vie quotidienne, ainsi que quelques pistes pour en sortir.
je suis océane :
Thérapeute en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), passionnée par la gestion des émotions et le développement personnel. Ce blog est ma façon de partager des connaissances accessibles pour vous accompagner sur votre chemin.