Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé
Approche brève et centrée sur des solutions concrètes, qui visent à vous accompagner dans la gestion de vos émotions, la réduction du stress, l’amélioration de vos relations ou encore le dépassement de pensées négatives.
SÉANCES EN LIGNE
Je propose des séances individuelles en ligne basées sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC).
Durée : 1 heure
Fréquence : Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient le mieux, selon vos besoins.
Objectif : Vous aider à comprendre et transformer vos schémas de pensée et vos comportements pour avancer sereinement.
Tarifs :
Tarif standard : 35 euros/séance
Tarif réduit : 25 euros/séance (réservé aux étudiants et aux moins de 26 ans)
Découvrez à quoi ressemble une séance ou réservez une consultation dès aujourd’hui.
Découvrez mon blog
Sur mon blog, je partage des articles sur des sujets variés liés au bien-être, à la gestion des émotions, au stress, aux relations et au développement personnel.
Des conseils pratiques pour mieux gérer votre quotidien.
Des réflexions et des outils pour comprendre vos émotions et les transformer en force.
Des ressources inspirantes pour avancer à votre rythme vers un mieux-être.
vous y trouverez :
Que vous soyez à la recherche de solutions concrètes ou simplement curieux(se) d’en apprendre davantage, ce blog est là pour vous accompagner, vous inspirer et vous offrir des clés pour vivre plus sereinement.
« LA PAIX INTÉRIEURE COMMENCE PAR L’ACCEPTATION DE CE QUE L’ON NE PEUT PAS CHANGER ET LE COURAGE DE CHANGER CE QUE L’ON PEUT. »
- Reinhold Niebuhr