Bienvenue dans mon blog
Je partage ici mes connaissances dans des articles pratiques sur divers sujets, dont les émotions, le fonctionnement du cerveau, les relations et bien plus.
J’espère que vous trouverez le contenu intéressant et utile. Bonne lecture !
la détresse émotionnelle
La détresse émotionnelle est une réaction psychologique intense face à des événements de la vie qui provoquent un mal-être profond. Qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’un divorce, d’une situation d’isolement ou de conflits internes prolongés, elle peut avoir des conséquences graves si elle n’est pas reconnue et traitée. Cet article explore les dangers liés à cette condition et propose des solutions pour s’en protéger.
je suis océane :
Thérapeute en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), passionnée par la gestion des émotions et le développement personnel. Ce blog est ma façon de partager des connaissances accessibles pour vous accompagner sur votre chemin.