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Je partage ici mes connaissances dans des articles pratiques sur divers sujets, dont les émotions, le fonctionnement du cerveau, les relations et bien plus.
J’espère que vous trouverez le contenu intéressant et utile. Bonne lecture !
comprendre L’hypersensibilité
As-tu parfois l’impression de ressentir les choses plus intensément que les autres ? D’absorber l’humeur des gens autour de toi ? De te sentir submergé(e) par des détails que personne ne semble remarquer ?
Être hypersensible, c’est vivre un monde où tout est plus intense : les joies, les peines, les sons, les couleurs, les relations. Chaque émotion est profonde, chaque détail est perçu avec acuité, chaque interaction peut laisser une empreinte. Ce trait de personnalité, souvent mal compris, peut être à la fois une richesse et un défi. Découvrons ensemble ce qui se cache derrière cette sensibilité accrue et comment en faire un atout plutôt qu’un poids.
je suis océane :
Thérapeute en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), passionnée par la gestion des émotions et le développement personnel. Ce blog est ma façon de partager des connaissances accessibles pour vous accompagner sur votre chemin.