Bienvenue dans mon blog
Je partage ici mes connaissances dans des articles pratiques sur divers sujets, dont les émotions, le fonctionnement du cerveau, les relations et bien plus.
J’espère que vous trouverez le contenu intéressant et utile. Bonne lecture !
comprendre son cycle
Le cycle menstruel est un processus biologique naturel que vivent toutes les femmes en âge de procréer. Pourtant, il reste souvent mal compris ou ignoré, alors qu'il influence non seulement notre corps, mais aussi nos émotions, notre énergie et notre productivité. Apprendre à connaître son cycle et adapter ses activités en fonction de ses phases peut être un véritable atout pour mieux gérer ses émotions et exceller dans la vie quotidienne.
je suis océane :
Thérapeute en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), passionnée par la gestion des émotions et le développement personnel. Ce blog est ma façon de partager des connaissances accessibles pour vous accompagner sur votre chemin.